Tai Chi bien-être
Le Tai Chi Chuan (Taiji Quan), nourri par le Qi Gong, est un des moyens de se réapproprier son corps. Cet art martial interne permet de prendre conscience et développer les nombreuses capacités de notre corps.
La chaine vous propose de vous livrer quelques clés pour vous aider à trouver votre voie dans la pratique du Tai Chi Chuan. Puis, si la passion vous gagne vous pourrez vivre votre Tai chi Chuan et non plus pratiquer un Tai Chi Chuan.
Suivez-moi et vous allez comprendre ce que je veux vous dire.
Le Bagua zhang un outil pour éduquer votre corps.
Tai Chi Chuan forme 108, (3ième partie) le Ciel
Zhi Neng Qi Gong, méthode 2 (partie 3)
Zhi Neng Qi Gong, méthode 2 (partie 2)
Zhi Neng Qi Gong, méthode 2 (partie 1)
Qi Gong. Ba Duan Jin
Chan Gong Rou Quan
Tai Chi Chuan forme 108, (2ième partie) l'Homme, version équilibrée.
Forme 108, l'Homme. Les éléments s'invitent.
Tai Chi Chuan forme 108. Nom des mouvements.
Tai Chi Chuan: Rejeter le corps et frapper avec le poing
Tai Chi Chuan forme 108, (2ième partie) l'Homme, version éducative commentée
Tai Chi Chuan: La grue déploie ses ailes
Tai Chi Chuan : Peng, lu, ji, an ; simple fouet ; lever les mains ; les mains comme les nuages
Tai Chi Chuan: Le brosser de genou et pousser
Zhi Neng Qi Gong, méthode 1
Zhi Neng Qi Gong, méthode 1 (expliquée)
Forme 108, la terre. Fa Jin (improvisé)
Forme 108 1ère partie, la terre (version équilibrée)
Les spirales pour la pratique du Tai Chi Chuan et du Ba Gua Zhang
Présentation du site Tai chi Bien être
Tai Chi Chuan, fondamentaux. Potentiels d'énergie. Peng, Lu, Ji, An, Cai, Lie, Zhou, Kao.
Forme 108 "la terre", de dos (version éducative)
Tai chi Chuan: Parer, Tirer, Presser, Pousser (Peng, Lu, Ji, An)
Forme 108 1ère partie, la Terre, version éducative
Tai Chi Chuan: Forme 24 avec le nom des mouvements
Tai Chi Chuan: Forme 24 au chant des oiseaux
TAIJITU un symbole fondateur
Tai Chi Chuan: coordination du corps et mobilité des articulations.