Le Bagua zhang un outil pour éduquer votre corps.
Автор: Tai Chi bien-être
Загружено: 2025-12-01
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J'ai choisi ce mouvement du Bagua Zhang pour que l'on étudie l'ancrage, la coordination, la fluidité, le couple de force, l'intention ....
Ces principes essentiels doivent être compris par l'esprit et intégrés par le corps. On conditionne ainsi notre corps pour sentir les choses, les vivres.
Le Bagua Zhang et un des trois arts martiaux dits internes (neijia quan), comme le sont le Tai Chi Chuan (Taiji quan) et le Xingyi Quan. Ces arts sont fondés sur le travail interne (neigong) où on uni l'intention yi et la forme Xing dans l'art du point quan.
Le mouvement que je vous propose est à mon sens l'outil le plus approprié à une approche rapide des principes que j'ai cité précedement.
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