Евгения Кольцова
🌿 Меня зовут Евгения, у меня академическое российское и австрийское образование по психологии, изучаю восточные практики, провожу тематические медитации.
Преподаватель, практикующий экзистенциальный психотерапевт, ко-тренер обучающих программ по экзистенциальному анализу. Подробней на сайте: www.psyko.ru
💫Мой интерес: интеграция восточных практик развития человека и западных методов психотерапии.
Здесь мне хотелось бы отойти от классической психологии и делиться знаниями, опытом, ощущениями, которые способствуют исцелению человека, опираясь на восточные знания и практики, западные психологические методики, многолетний профессиональный опыт и персональное видение.
Я верю, что человек — это единство психики, духа и тела 🌿
В своём канале делюсь тем, что помогает восстанавливать баланс: статьи, медитации, практики для работы с тревогой и самоценностью
Подписывайтесь 👉 https://t.me/+QPM-PzETfeg5MjA6
А в боте вас ждут бесплатные материалы 👉 https://t.me/koltsova_psy_bot

Как не впасть в осеннюю хандру и вернуть энергию | Профилактика выгорания и апатии

Как найти своё безопасное пространство и вернуть контакт с собой | Психология, тревожность, опоры

Эмоциональный груз прошлого: как освободиться и начать жить заново

Вера, которая меняет жизнь | Как ограничивающие установки мешают нам жить свободно

Как перестать терять время и начать наполнять жизнь?

Как избежать выгорания осенью? | Профилактика стресса, энергии и здоровья в новом сезоне

Медитация для восстановления энергии и защиты от стресса | 15 минут для внутренней силы

МЕДИТАЦИЯ | Усиление контакт с собой | Познание себя