Hanah Fjelddahl

遅くなりました！！！質問に答えていきます！！！

自宅用バレエバー購入ポイント！私だったらこれを買う？

[祝]登録者数10000人ありがとうございます！質問受け付けます！

[バレエ] ぽっこり膝の解消法！ストレッチ、意識、筋トレで膝を伸ばそう！

[身体改善]反り腰改善！腰回りを鍛えて正しい姿勢をキープできるようになろう！

Chocozapに行ってみた！

[バレエ]もう太ももを使いたくない！力を抜いてほっそり脚になる方法！

[バレエ]自宅でできるセンターレッスン！家で本気のバレエ！[中級]

[BallerinaBody]丸いお尻を作るためのシェイプアップエクササイズ！

[BallerinaBody]隙間時間にできる５分下半身トレ

[メイク]私の舞台メイクお見せします！

[BallerinaBody]隙間時間にできる５分背筋トレ！

[BallerinaBody]隙間時間にできる５分腕トレ！

[身体改善]捻挫しやすい人必見！足首強化トレーニングで怪我予防！

[BallerinaBody]隙間時間にできる５分腹筋トレ

[身体改善]２０分で開脚が必ず上達するストレッチ！

[BallerinaBody]全身の凝りをほぐしてスッキリした体型に！

質問に答えていきまーす！

[バレエ]跳ばずにジャンプを上達させる？自宅でできるジャンプエクササイズ

[祝]登録者2000人ありがとうございます！！質問受け付けます！

[BallerinaBody]隙間時間にできる簡単トレーニングでバレリーナ体型に！

[BallerinaBody]小尻になりたい人必見！お尻を小さくするバレエエクササイズ

[バレエ]回転に強くなる身体づくり！これでピルエットも怖くない！

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[報告]日本に引っ越すまでBallerina Bodyエクササイズをスタジオで教えることになりました！

[バレエ]つま先をのばすストレッチ！甲が綺麗にのびると脚長効果も！

[身体改善]骨格に合わせた痩せ方がある？判断＋骨格別ダイエット

[BallerinaBody]バレリーナのデコルテラインで一気に女性らしい雰囲気に！１２分ネックラインエクササイズ

[BallerinaBodySeries]バレリーナの痩せやすい身体づくり第6弾!