EFLife
EFLife ekipa vas poziva da se upoznate sa carima zdravog nacina zivota!
Budimo zajedno deo avanture u kojoj cete sa nama otkrivati kako da poboljsate svoje zivotne navike i to dok uzivate u tome!
Zato bacite pogled na nase vlogove i strucne klipove!
Zdrav nacin zivota podrazumeva sve nase dnevne aktivnosti, navike, odnos prema sebi i prema drugima...
* naucite koje veybe vam mogu najvise koristiti za ono sto zelite da postignete i kako ih treba pravilno raditi
* cujete savete za ishranu koja ne podrazumeva samo osecaj sitosti ~ vec je ,, gorivo ,, kojim hitamo ka cilju
* vidite kako EFLife ekipa provodi svoje slobodno vreme. Jer je nacin na koji provodimo slobodno vreme je ono sto nas definise kao individue vise od bilo cega. Vreme provedeno sa najblizima i nama dragima ostavlja osmeh na licu ~ a sta je osmeh nego znak srece
* upoznajte neke magicne kutke u prirodi
* i druge aktivnosti
* Verujemo da ce sve to i vama pokazati kako da postignete potpunu ravnotezu ~ EQUILIBRIUM
Resi bol u kolenima sada! 5 vezbi za jacanje kolena! 🫵🏼
Zato ne možeš da zaspiš: Ovo promeni večeras! Udju u san samo za 5 min uz ova par trika!
Kako Najbrže Skinuti Salo | Trčanje ili Hodanje – ISTINA KOJU NIKO NE GOVORI!
3 Najčešće greške u teretani!
Kako da se smiriš, fokusiraš i napuniš energijom za 15 minuta 😌✨
Ne ignorišite bol! Izdvojite 5 minuta – vežbe koje menjaju sve kod ARTRITISA gornjeg dela tela 🔥
Drenirajte sinuse i očistite začepljen nos u jednom potezu! 🌀👃
Ovo ti može SPASITI ŽIVOT – Kako sprečiti SRČANI UDAR!
Jedna čaša dnevno – kraj bolovima u zglobovima! 💪
Kako izlečiti UGANUT ili POVREĐEN zglob za 5 MINUTA! 🦶⚡ (dokazan trik)
BOL IZMEĐU LOPATICA – Skriveni znak koji NE SMETE IGNORISATI! 😱
5 najboljih vežbi za artritis i bol u kolenu – olakšaj bol i ojačaj zglobove! 🔥
Kako rešiti Anterior Pelvic Tilt | Vežbe za prava leđa 💪🦵
Kako Se Rešiti Bola U Laktu (SAMO JEDNOM JEDNOSTAVNOM VEZBOM!)
Bol u leđima? Evo istine koju niko ne govori! 🔥
TAJNA KAKO DO PRAVIH LEĐA 💪✨ – POBEDITE KIFOZU ZAUVEK! 🦴🏋️♂️
PREVREMENA EJAKULACIJA? Evo kako da IZDRŽIŠ DUŽE u KREVETU! ✅
UKLEŠTENI NERVI VRATA? 📛 REŠI OVO ZA SAMO PAR DANA! ✅🧘♂️
Da li ovo stvarno radi? Isprobavamo tradicionalne japanske tehnike 🇯🇵🧘♂️
Grba na vratu? Rešite uz ove vežbe i detaljno objašnjenje!
Bol u lopaticama (bol u Rhomboideusu)? Evo kako da ga rešite brzo i trajno! 💪🏼💪🏼💪🏼
🔴 Kako SREDITI Priklješten Disk (BEZ OPERACIJE!) | Reši OVO dok nije kasno!
ZAVISAN OD TELEFONA? Ove vežbe su TI JEDINA ŠANSA! 🧠📱
Povećaj Produktivnost i Efikasnost ODMAH! “7 MINUTA KOJA TI MENJAJU ŽIVOT! ⚡
“KRC” u leđima koji TI TREBA!(Otključaj kukove i oslobodi kičmu!) #equilibriumfizio #chiro #kladovo
BOLI TE RAME?Evo kako da ga SPASIŠ!✨⚠️
IMATE BOL U LAKTU? 😣RADITE OVO 5 MINUTA ⏱️I PROĆI ĆE! 😍 #equilibriumfizio #chiro #sports #tenis
Započni dan pametnije – bez kafe, sa osmehom!(Probaj ovo bar 3 dana i javi mi šta se desilo!) ☀️✅
REŠENJE ZA SVE VAŠE PROBLEME SA KOLENOM!Radite OVO i NIKADA više nećete imati bol u kolenu! ⚠️🦵✨
Nauči da KONTROLIŠEŠ DISANJE za SAMO 5 MINUTA! | Vežba za SMIRENOST i ENERGIJU ! 🧘♂️