Hugo Owona
Salut c'est Hugo ! Je fais ces vidéos pour t'aider à progresser en force sans te prendre la tête 💪
Ma première compétition d'haltéro...en tant que powerlifter
Je me teste avant ma première compétition d'haltéro
Pourquoi je commence l'haltéro après 5 ans de powerlifting
Ma rentrée : j'arrête le power, retour du podcast...Je vous dis tout
S'entraîner 2 fois par jour : solution ou perte de temps
6 erreurs à ne pas faire pour durer en force athlétique
Je critique vos programmes de force #1
7 outils pour cuisiner facile et rapide en musculation
Discussion FFForce : minima 2025…Faut-il limiter les participants aux France
voici pourquoi tu ne dois pas arrêter la force | Séance SBD complet
Vole ma méthode pour construire un programme hybride de force
Pourquoi le powerlifting mène au burnout (et comment l'éviter)
La fin la plus folle de l'histoire du powerlifting | IPF Worlds 2024 83kg Deadlift Battle
Le plus gros vol de l'histoire du powerlifting | IPF Worlds Bench
Comment PR à chaque compétition | Peaking en powerlifting (expliqué scientifiquement)
La plus grosse compétition de force au monde | Sheffield 2024
Je me qualifie au championnat d'Angleterre de force
La vérité sur l’auto-coaching et le haut niveau en force
Tout savoir sur l’arbitrage en powerlifting
Quand et comment tester son 1RM
10 RÈGLES en POWER que tu ne connais pas
Ce qu’ils ne vous disent pas sur le championnat de France
MA PREMIÈRE COMPÉTITION INTERNATIONALE
Le problème avec les débutants en force athlétique
Minima force athlétique : motivant ou décourageant
UN POWERLIFTER CHEZ LES INFLUENCEURS MYPROTEIN
TAYLOR ATWOOD EST FINITO | IPF Worlds 2023 -74kg Deadlift Battle
Rédemption : De la bulle à mon plus gros total
LES PEURS CACHÉES DES POWERLIFTERS
PEUT-ON ÊTRE VEGAN ET POWERLIFTER