Leah Schurr
Ich bin Leah B. Schurr – Autorin und Expertin für Gesundheit und Wohlbefinden – und heiße dich herzlich willkommen!
Auf diesem Kanal findest du eine Vielzahl an Ratgebervideos: ob du deinen Umgang mit Alkohol reflektieren, besser schlafen oder deine Träume verstehen möchtest – mein Ziel ist es, nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern echte, lebensverändernde Impulse zu geben.
Alles, was ich teile, basiert auf eigenen Erfahrungen, tiefgehender Recherche und dem Wunsch, dir Wege zu zeigen, wie du dein Leben bewusster und freier gestalten kannst.
Die Videos sind in Playlists sortiert, damit du schnell findest, was dich interessiert.
Ich freue mich über dein Feedback – mach bei Umfragen mit, hinterlasse gern einen Kommentar und abonniere meinen Kanal. Danke, dass du da bist! 🌿
Dieses Buch ist nicht für alle – aber vielleicht für dich.
Wie du in 90 Tagen weniger trinkst!
Warum du immer wieder schwach wirst – und wie du es stoppen kannst
Warum du immer wieder mehr Alkohol trinkst, als du eigentlich willst!
Warum dein Umgang mit Alkohol komplett falsch ist
Eine 7-Minuten-Meditation, um das Verlangen nach Alkohol zu stoppen
Trinken ohne Sucht? Warum Alkohol im Alter so tückisch ist
Ist Alkohol wirklich dein Problem – oder steckt mehr dahinter?
Schlaflos? Was tun, wenn du müde bist – aber dein Kopf nicht zur Ruhe kommt?
Das stille Phänomen - Warum der Trend um ‚Wine Moms‘ so viel über unseren Umgang mit Alkohol verrät
Diese Alkohol Gewohnheiten zerstören dich heimlich
Die geheime Ursache deines Alkoholkonsums
7 gefährliche Alkohol-Fehler, die dein Leben ruinieren können!
Warum du immer wieder schwach wirst und wie du es stoppen kannst
Feiern ohne Alkohol geht das wirklich?
Mein Körper warnte mich – aber mein emotionaler Schmerz war lauter.
Wie du Alkohol genießen kannst – ohne die Kontrolle zu verlieren
Wie dein Denken über Alkohol dich in die Irre führt
Genuss oder Sucht? So erkennst du den Unterschied!
Wie du Scham nach dem Trinken endlich loswirst!
Täglich trinken und dennoch mit Maß? Das machen viele Portugiesen anders
KI statt Therapie bei Alkohol? Mein überraschendes Ergebnis
Warum trinke ich immer wieder zu viel?
Dein Mutmach-Video: Warum dieser eine Moment dein ganzes Leben verändern kann.
Ein Glas Wein am Abend – ist das noch Genuss oder schon zu viel? Was macht Alkohol wirklich mit uns?
Ein ehrlicher Blick auf dein Glas: Brauchst du den Alkohol – oder brauchst du was anderes?
👉 Wie kannst du helfen wenn jemand zu viel Alkohol trinkt?
Geht das? Wie du Alkohol genießen kannst, ohne die Kontrolle zu verlieren
Warum manche Menschen uns verletzen – und wie wir damit umgehen können
Wie künstliche Intelligenz (KI) helfen kann – bei Fragen, Sorgen und einsamen Gedanken.