中藥講堂

倪海廈：吃米飯和吃麵條，養出的體質天差地別！這4種常見主食是「濕氣元兇」，讓你越吃越累！可惜很多人。 #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #米飯 #面食 #焦米茶 #食療

倪海廈：你的小腿是“第二心髒”！把它練強了，血液才能逆流而上。 #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #腦萎縮 #老年癡呆 #長壽 #經絡疏通 #補腎 #食療 #正能量

倪海廈：爲什麼現在白血病孩子越來越多？倪海廈：家裏這4樣東西趕緊扔！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #白血病 #小兒健康 #經方 #傷寒論 #排寒 #抗生素危害

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倪海廈：腐乳裡藏著一個「血管清道夫」，西醫賣幾千塊，我們菜市場幾塊錢就有！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #腐乳 #皮蛋 #食療 #高血壓 #降血脂 #痛風

倪海廈：西醫查不出的「腦梗」前兆，中醫一眼看穿！晨起這5個信號是最後通牒。 #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #大腦健康 #老人長壽 #濕氣 #脾胃調理 #健康長壽

倪海廈：《內經》精解：肝木剋脾土的連鎖反應，如何從五行調養不老容顏？ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #太沖穴 #三陰交 #疏肝解郁 #女性健康 #抗衰老 #穴位按摩

倪海廈：氣色差、月經亂？《黃帝內經》揭祕：女人抗衰老離不開這三條經絡！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #女人養生 #痛經 #月經不調 #抗衰老 #肝脾腎 #三陰交

倪海廈：枸杞千萬別亂喫！中醫組方揭祕：它必須配合這三味藥才能補腎！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #枸杞 #肝腎同源 #濕氣 #精氣神 #君臣佐使 #掉发 #腰酸

倪海廈：心腎相交的祕法：三藥配伍實現水火既濟的平衡，告別心煩！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #心臟病 #心血管 #西洋參 #丹參 #活血化瘀 #痰溼 #補氣養陰

倪海廈：冬天黃芪煮水的4個黃金搭檔，滋陰補腎、益氣養血，便宜實惠比吃補藥強百倍！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #黃芪 #滋陰補腎 #益氣養血 #氣血雙補 #冬季養生

倪海厦：無論男女，每天早上這樣做，雙腿年輕20歲，走路帶風！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #肌少症 #肌肉流失 #脾胃調理 #補腎 #食療 #長壽 #健康飲食

倪海厦：別再浪費枸杞了！加“它”一起泡，排溼、洗肝腎，價值萬元的養生祕訣！ #倪海厦 #养生 #中医 #黄帝内经 #中医智慧 #中医养生 #枸杞 #陈皮 #排湿 #湿气 #补肾 #养肝 #肝肾

倪海廈：中醫大師揭秘：雞蛋的4大“養病”吃法，不想脾虛胃寒就趕緊改！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #脾胃 #雞蛋 #雞蛋喫法 #濕氣 #痰濕 #濕熱 #食積 #健康

倪海厦：人過四十，為何「虛不受補」？老中醫：吃這碗「長壽飯」，健脾養血，比補藥強百倍！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #脾胃 #健脾 #祛濕 #氣血 #長壽

倪海廈：中醫大師揭祕：枸杞的“天生絕配”，排溼、洗肝、補腎，一步到位！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #枸杞 #溼氣 #祛溼 #補腎 #養肝 #陳皮 #茯苓 #菊花

倪海廈：盤點：雞蛋的4種“自殺式”喫法！再不糾正，你的脾胃就“報廢”了！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #雞蛋 #脾胃 #溼氣 #寒溼 #溼熱 #積滯 #便祕 #養胃

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