İnci Ünlü
Yoga üzerine kaliteli ve bilgi dolu içerikler üretmek üzere açılmış bir kanaldasınız.
İnci Ünlü Youtube kanalına hoşgeldiniz!
Yoga denilince akla ilk olarak bedensel hareketleri tarif eden asana pratikleri gelebilir. Ancak yoga bundan çok daha fazlasıdır.
Kanalda, çakra bilgisiyle örülü asana pratiklerinin yanısıra nefes ve enerji çalışmaları, çakra ve element pratikleri, meditasyon ve felsefe üzerine konuşmalar da bulacaksınız.
Tek seferlik uygulayabileceğiniz dersler kadar belirli gün sayılarında veya birbirleriyle destekli pratik etme imkanı sunan seriler de yayında olacak.
Yoganın derinine, bütünsel anlamına çıkacağımız bu yolculukta siz de bana eşlik etmek ister misiniz?
Cevabınız evetse o zaman hadi gelin başlayalım!
Hanumana Giden Yol- 2
Hanumana Giden Yol- 1
Eril Enerjiyi Dengeleyici Yoga Dersi
Dişil Enerjiyi Dengeleyici Yoga Dersi
Yin Yoga Dersi: Dinlen & Dinle
Yoga Sohbetleri- 1
Baş Duruşuna Giden Yol- 6
Baş Duruşuna Giden Yol- 5
Baş Duruşuna Giden Yol- 4
Baş Duruşuna Giden Yol- 3
Baş Duruşuna Giden Yol- 2
Baş Duruşuna Giden Yol- 1
Öfke Kontrolü için Yoga - Çakralar ve Duygular
Hayal Kırıklığı için Yoga - Çakralar ve Duygular
Kararsızlık için Yoga - Çakralar ve Duygular
Yetersizlik Hissini Azaltmak için Yoga - Çakralar ve Duygular
Cesareti ve Gücü Uyandırmak için Yoga - Çakralar ve Duygular
Endişe ve Kaygıyı Azaltmak İçin Yoga - Çakralar ve Duygular
Korkuyu Güvene Çevirmek için Yoga - Çakralar ve Duygular
7 Çakra Pratiği: Denge ve Esneklik
7 Çakra Pratiği: Güç ve Dayanım
Sporcular için Yoga ve Esneme
Kadın Sağlığı için Yoga
Ajna Çakra Pratiği - Asanalarda Çakralar
Vişhuddi Çakra Pratiği - Asanalarda Çakralar
Anahata Çakra Pratiği - Asanalarda Çakralar
Manipura Çakra Pratiği - Asanalarda Çakralar
Svadisthana Çakra Pratiği - Asanalarda Çakralar
Rahat Bir Uyku İçin: Uyku Yogası
Muladhara Çakra Pratiği - Asanalarda Çakralar