여수미닛
💖 여수미닛 채널소개 : 40대 이상 시니어를 위한 실질 라이프 가이드
업로드 예정 시간 : am 4:00~4:30 , pm 21:00~21:30 ( pm 12:30~13:00 )
"더 풍요로운 삶을 위한 시니어 세대의 현실 솔루션!"
40대 이상 시니어 세대가 오늘날 겪는 다양한 이슈와 고민을 함께 나누고 실질적인 해결책을 제시하는 채널입니다.
핵심 콘텐츠
건강 관리: 일상 속에서 실현 가능한 건강 비법과 활력 유지 노하우와 MBTI 궁합
행복한 혼자 생활: 중년 이후의 독립적이고 **행복한 혼자 생활(혼활)**을 위한 라이프스타일 가이드.
경제적 자립: 안정적인 노년을 위한 경제적 자립 정보와 새로운 라이프스타일 제시.
이 모든 이야기는 여수의 지역 기반 일상 V-log를 배경으로 공감과 실질적인 도움을 목표로 합니다.
📢 2026년 하반기, 콘텐츠는 새로운 지평을 엽니다!
AI 기술과 여수미닛의 과거, 현실의 스토리를 조합한 독특한 형식의 '모노드라마' 콘텐츠를 선보이며,
시니어 콘텐츠의 예술적 깊이를 더할 예정입니다.
더 건강하고 활기찬 삶을 위해 지금 구독하세요!
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