ЙОГА ДЛЯ КАЖДОГО
Онлайн-практики, видео-комплексы и лекции для всестороннего ознакомления с системой йоги.
Вы можете помочь развитию канала:
- поставить лайк
- рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально:
Карта Сбербанк
2202206158214663
получатель Павел Сергеевич С.
Перевод через СБП
89055857446
Благодарю 🙏🏻
b44258f6-6206-4a52-b2e8-5b8cbcbd602b
Как составить комплекс на шпагат
Как выполнять праняму с сутулостью?
Джала-нэти (промывание носа). Техника выполнения
Хатха-йога Прадипика. Введение
Йога и китайский чай
Комплекс "Энерджайзер". 15 минут
Основные моменты в пранаяме.
Пранаяма. Обучающий модуль
Хатха-йога Прадипика.Отрывок
Пранаяма 10 минут
Практика концентрации (дхарана) 20 минут
Глубокая статика.Таймлапс
Йога для гармоничного дня. 30 мин
Как освоить стойку на предплечьях. Пинча маюрасана. Вришчикасана
Удачные решения в преподавании йоги. Сергей Зоркий и Павел Свинцов
Связка с лотосом. Демонстрация
Йога для всего тела за 30 минут
Связка с лотосом для среднего уровня
Майюрасана. Поза павлина. Два варианта
Почему мы откладываем практику йоги на потом? Запись прямого эфира от 28.02.2024
Эфир про концентрацию + ответы на вопросы. Запись от 1 февраля
Интеграция йоги. Егор Сидорин, Павел Свинцов. Запись прямого эфира
Мягкий и жесткий подход в практике йоги . Алла Долгова и Павел Свинцов
О йоге, практике концентрации и сложных асанах. Алла Долгова и Павел Свинцов
Йога и жизнь. Как совместить?
Что такое концентрация. Запись прямого эфира из ВК от 30.10
Павел Свинцов о пути в йоге. Запись прямого эфира из ВК от 13.10
Онлайн-семинар «Знакомство с преподавателями Asanaonline.ru»🍁9 сентября 2023
Приглашение на курсы преподавателей йоги в клуб oum.ru
Для чего нужен волевой центр?