たけ ピラティス
肩こり・反り腰・猫背・ぽっこりお腹、女性ならではのお悩み等、20〜40代女性に多いお悩みを安全で効果的に整えるピラティスを主体とした発信をしています。
💡 こんな方におすすめ！
✔ 忙しくて運動の時間が取れない
✔ 猫背・巻き肩・反り腰が気になる
✔ 体の専門家に正しいやり方を教わりたい
✔ ピラティス初心者で不安がある
✔ 自宅で簡単に「できる」エクササイズが知りたい
✔ 今まで色んなことしてきたけどよくならない
💡 たけピラの特徴
✔ 理学療法士ならではの安全＆解剖学的アプローチ
✔ やさしくてわかりやすい解説付き
✔ 1日10分の宅トレで効果を実感
✔ 続けやすい、しっかり効く、知識もつく！
💡 たけについて
✔ Pilates Studio DEP代表取締役社長
✔ 理学療法士10年以上
✔ PHI PilatesコンプリートInstructor
✔ 三学会合同呼吸療法認定士
✔米国理学療法士協会（APTA）認定 骨盤底理学療法
✔ 一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ 2ッ星
✔ YOGA MOVE Instructor
✔ NEXTプログラムディレクター・オブ・ザ・イヤー 2023年最優秀賞受賞
✔ 日本理学療法士協会の学会奨励賞受賞暦あり
💡姿勢・歪み改善 Pilates Studio DEP
Google口コミ総数2000件以上、評価平均★4.9以上の実績あり
全スタッフが理学・作業療法士の資格保有者！ピラティスの体験レッスン受付中♪
※効果を体感できなければ全額返金保証
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ピラティススタジオLeben 公式ホームページ
https://leben-pilates.com/
※女性限定のDEP姉妹店
💡SNSもチェック！
Take Instagram
https://www.instagram.com/take_pilates/
DEP Instagram
https://www.instagram.com/dep_pilates_studio/
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