МЕДИТАЦИИ. АУДИОГИПНОЗ. ЕЛЕНА КИНЕРЕЙШ
Медитации, аффирмации и аутотренинги для релаксации, глубокого расслабления тела и спокойствия ума, особенно перед сном, от бессонницы при депрессиях. Для здорового хорошего отдыха и сна, чтобы снять напряжение, стресс, тревожность, негатив и легко, быстро уснуть. Эти техники расслабления в виде аудио путешествий в подсознание, успокаивающего аудио гипноза для сна и восстановления нервной системы после трудового дня, для психологического здоровья и просто релакса.
Друзья! Приветствую вас на моем канале. Меня зовут Елена Кинерейш, я инструктор по хатха и кундалини йоге, увлекаюсь психологией и самопознанием, автор аудио релаксаций.
Моя цель - создать медитативные релаксации, которые помогут вам преодолеть стресс и улучшить качество жизни.
Если вам тоже близка эта тема, подписывайтесь на мой канал и пишите в комментариях свои впечатления от прослушивания перед сном, и не только, делитесь с друзьями понравившимися роликами аудио релаксации.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКИ. ПОВЫШЕНИЕ УВЕРЕНОСТИ В СЕБЕ.
АУТОГЕННАЯ ТРЕНТРОВКА ДЛЯ ЗАСЫПАНИЯ. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ. АЛЬФА МЕДИТАЦИЯ.
АУТОТРЕНИНГ ПРИ СТРЕССЕ, БЕССОНИЦЕ, ТРЕВОЖНОСТИ, НЕВРОЗЕ
МЕДИТАЦИЯ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ! Слушай КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Гипноз в детство. Путешествие в свои воспоминания. Встреча с собой. Поддержка себя с любовью.
Медитация для мам. Для восстановления энергии и спокойствия. Расслабление ума и тела.
Медитация когда нет сил. Расслабление и восстановление. Отдых ума и тела. Гармония после усталости.
Медитация для глубокого расслабления. Восстановление сил. Отдых. Релаксация. Поверь в себя.
Медитация для сна после работы. Восстановление сил. Отдых. Против бессонницы. Для расслабления.
Медитация для дневного отдыха и уверенности в достижении целей
РЕЛАКСАЦИЯ ПРИ ТРЕВОЖНОСТИ И НЕВРОЗЕ. МЕНТАЛЬНЫЙ ОТДЫХ.УСПОКОЕНИЕ.
МЕДИТАЦИЯ ПРИ ТРЕВОЖНОСТИ. УСПОКОЕНИЕ НЕРВОВ.
МЕДИТАЦИЯ ОТ ДЕПРЕССИИ. ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ
МЕДИТАЦИЯ ПОСЛЕ СТРЕССА. ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
МЕДИТАЦИЯ ГЛУБОКИЙ СОН И ПОКОЙ. РЕЛАКСАЦИЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ. МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ГАРМОНИЧНОГО СНА
МЕДИТАЦИЯ ВНУТРЕННЕГО ПОКОЯ. ДУШЕВНОГО СПОКОЙСТВИЯ. ГАРМОНИИ. СПОКОЙСТВИЯ ТЕЛА И УМА.
ДНЕВНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ ДЛЯ ОТДЫХА И УКРЕПЛЕНИЯ ВЕРЫ В СЕБЯ И В СВОИ СИЛЫ. МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ
ПРИНЯТИЕ СВОЕЙ УНИКАЛЬНОСТИ. ДЛЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ.
МЕДИТАЦИЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ СЕРДЦА. ВОССТАНОВЛЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. ЗДОРОВЬЕ СОСУДОВ. ЛЕЧЕБНЫЙ СОН
МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ. ДЛЯ ПРИНЯТИЯ И ЛЮБВИ К СЕБЕ. ПРОТИВ ТРЕВОГИ И СТРЕССА
МЕДИТАЦИЯ ОТ ТРЕВОГИ, СТРЕССА И ПАНИКИ. ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ.
МЕДИТАЦИЯ ЧТОБЫ БЫСТРО УСНУТЬ. СОН ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ. ГЛУБОКИЙ И ЗДОРОВЫЙ СОН.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ТЕЛА.ОТ БЕССОНИЦЫ, ТРЕВОГИ И СТРЕССА.
РЕЛАКСАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА, ТРЕВОГИ И НАПРЯЖЕНИЯ. БЫСТРЫЙ СПОСОБ УСПОКОИТЬСЯ.
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА. РЕЛАКСАЦИЯ. ПРИ СТРЕССЕ, НЕВРОЗЕ, БЕССОНИЦЕ. ТЕКСТ: ЯНА ГЕНРИХОВИЧА ГОЛАНДА.
МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ. ПРИ СТРЕССЕ, УСТАЛОСТИ,ТРЕВОЖНОСТИ,БЕССОНИЦЕ.
МЕДИТАЦИЯ - ГИПНОЗ ПЕРЕД СНОМ. ИСЦЕЛЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ, ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА.
МЕДИТАЦИЯ «ПУТЕШЕСТВИЯ В БУДУЩЕЕ» ВСТРЕЧА СО СВОИМИ ЖЕЛАНИЯМИ. ВСТРЕЧА СЕБЯ В БУДУЩЕМ. #медитация
МЕДИТАЦИЯ перед сном: «ПОЛЕТ ПТИЦЫ». Гармония тела, разума. Расправь крылья. Легкость. #медитация
МЕДИТАЦИЯ: «РЕСУРСНОЕ» СОСТОЯНИЕ. Путешествие в Ресурсное Место. Место Вашей Силы.Восстановление сил