Nina Voit
Du Bon Sens dans mon Assiette vous invite à découvrir l'alimentation avec l’intelligence du cœur et de vos sens! Loin des recommandations des innombrables régimes, vous trouvez ici une approche avec du bon sens, des explications compréhensibles du corps et de ses besoins à travers la médecine chinoise, la nutrition et la biochimie.
Régime végétarien : bon ou mauvais pour la santé ?
Comprendre son corps autrement : Masterclass Médecine Chinoise et Pilates@elodie_scullino_pilates
Un hiver sans tomber malade : les clés de la médecine chinoise
Médecine chinoise : Comprendre l’énergie de l’hiver pour prendre soin de soi
Ces ustensiles de cuisine qui empoisonnent nos assiettes
Nutri-Score : Le plus grand mensonge de l’alimentation moderne
Guérie de Lyme : comment Carine a retrouvé sa vie grâce à l'alimentation et la médecine chinoise
Sinus, sinusite, nez encombré, glaires : et si c’était lié à tes intestins ? (médecine chinoise)
Pourquoi les photos Instagram ruinent votre rapport à l'alimentation
Gingembre : comment bien l'utiliser pour sa santé selon la médecine chinoise
Fatigue, doutes, manque de confiance… et si c’était un vide d’énergie / vide de Qi ?
Acné, eczéma, boutons : La vraie cause des problèmes de peau selon la médecine chinoise
Fatigue, grossesse, allaitement, burn-out… : ce que personne n’explique sur la santé des femmes
Les coulisses du Bon Sens
Intolérances et allergies alimentaires : le point de vue de la médecine chinoise
Et si le vrai centre de ta santé... c'était ton intestin ?
Écarts, culpabilité, frustrations, gourmandise : comment un vrai équilibre les inclut
Santé masculine : entre dépendance et besoin d’autonomie
Étiquetage alimentaire : les pièges cachés que tu ne vois pas
Nutrition : comment choisir ce qui est bon pour TOI (et ta santé)
Comprendre son corps et sa santé avec la médecine chinoise
Le contexte prône TOUJOURS sur le principe et pourquoi les "solutions santé" ne marchent pas...
Acidification du corps : la dégénérescence programmée
Maladies longues durées et cas désespérés : comment sortir de l'impasse quand rien ne marche
Stéatose hépatique : la vérité sur le foie gras dont personne ne parle
Arrête de chercher la solution. Commence par chercher la cause.
Arrête de vouloir un autre corps. Apprends à habiter le tien.
Épigénétique : Ce que personne ne vous dit sur la vraie médecine préventive
Comment ton alimentation dérègle tes émotions (et comment y remédier)
Ce que tout le monde devrait savoir sur le café