Comment ton alimentation dérègle tes émotions (et comment y remédier)

Les émotions influent sur notre santé et vice versa :

Dans cette vidéo, nous explorons le lien entre alimentation et émotions. Tu vas découvrir comment ce que tu manges peut influencer ton humeur, ton stress et même ton anxiété. Je t'explique les aliments qui dérèglent tes émotions, les erreurs courantes à éviter et surtout comment ajuster ton alimentation pour retrouver ton équilibre émotionnel. 🌱

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Nina Voit - Du Bon Sens dans mon Assiette
Auteure et Formatrice
Fondatrice de l'Ecole du Bon Sens et de l'Alimentation du Bon Sens

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𝗗𝗜𝗦𝗖𝗟𝗔𝗜𝗠𝗘𝗥 MEDICAL
Ce contenu est destiné à des fins informatives et éducatives. Il ne remplace aucun conseil ou traitement médical. Avant de commencer tout programme de nutrition, de supplémentation ou de style de vie, consultez votre médecin. Ni Nina Voit ni l’éditeur de ce contenu est responsable des conséquences possibles sur la santé de toute personne suivant les informations contenues dans ce contenu éducatif.

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