キョンチャンネル
皆さん、こんにちわ。
日本に住んでる韓国人ミカです。
最近 K-beauty に興味を持ってる方々が多いので
韓国人がすすめる
韓国の化粧品とか、海外のブランド
肌を管理する方法などを紹介して行きます。
30代、40代、50代に有用な情報です。
よろしくお願いします。
짐볼 운동 | 바운스 하며 뇌활성화 시키기(손 동작, 발 동작 하기)
짐볼 운동 | 짐볼이 움직이지 않게 제자리에서 바운스 하기🔴
짐볼 유산소 운동 | 팔 동작을 이용한 바운스
짐볼 유산소 운동 | 건강하고 신나게 운동하기👍🏾
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짐볼 유산소 | 바운스를 했을 뿐인데 뇌가 젊어진다고??!!✨뇌활성화 바운스✨
뇌 활성화🧠시키기 ✨뇌를 젊게✨
면역력 up! 붓기 zero! 짐볼유산소 운동 |출산 경험 있으신 여성분들 ✨특히 주목✨
15분 짐볼 유산소 운동으로 땀 쫙쫙 빼기!
한국, 일본 운동할 때도 다르다!
[짐볼 운동] 짐볼 고르는 방법
[짐볼 댄스] 2021년 짐볼 댄스 대회 참가 ‘Smile and try’
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[짐볼 유산소 운동] 골반 바운스
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