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[짐볼 유산소 운동] 짐볼 운동 레슨 현장
Автор: キョンチャンネル
Загружено: 2021-12-09
Просмотров: 640
Описание:
안녕하세요?
일본 일반 사단법인 체력 멘테넌스 협회
짐볼강사, 체력지도사 미카입니다🤗
스튜디오 레슨 현장!
아이가 있어서 운동이 어려우신 분들도
아이와 함께 🔴⤴️
아기가 있으신 분들은 아기를 안고 바운스를 하시면
아기 재우는 데도 효과적인🔴⤴️
어린이, 여성, 남성, 노인분들에게도
관절에 무리없이 할 수 있는 효과적인 유산소 운동
집에서 굴러다니는 짐볼로 누구나 쉽게(?)
따라할 수 있는 짐볼 운동!!
오늘도 짐볼과 함께
🔴⤴️🔴⤴️🔴⤴️
#짐볼유산소운동 #짐볼운동 #짐볼 #짐볼유산소 #짐볼댄스 #짐볼바운스 #일반사단법인체력멘테넌스협회 #一般社団法人体力メンテナンス協会 #balanceball #bounceup
![[짐볼 유산소 운동] 짐볼 운동 레슨 현장](https://ricktube.ru/thumbnail/iRp3C6Ly2CU/hq720.jpg)
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![박나래 울부짖게 만든 뱃살 이별 짐볼 운동 [으랏차차] EP.6](https://ricktube.ru/thumbnail/CYNR6NCIaN8/mqdefault.jpg)
