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[짐볼 유산소 운동] 짐볼 댄스 몸풀기
Автор: キョンチャンネル
Загружено: 2021-12-01
Просмотров: 2040
Описание:
음악에 맞춰 몸풀기🎶
꼭 크게 바운스 하지 않아도
앉아 있는 것만으로도 평소에 사용하지 않는
근육들을 사용하기 때문에 속근육 잡기에
유효한 짐볼!!
관절에 무리가 가지 않게 신나게 할 수 있는
유산소 운동!!
다같이 🔴⤴️🔴⤴️🔴⤴️
#짐볼유산소운동 #짐볼운동 #짐볼 #짐볼유산소 #짐볼댄스 #짐볼바운스 #골반바운스
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