川辺なお | 美容鍼灸院【銀座ハリッチ】社長
鍼灸美容家であり、日本最大級の美容鍼灸専門サロン【銀座ハリッチ】の社長 川辺なおの公式YouTubeチャンネル。
鍼灸・美容を通して綺麗になり、自信を持つことで笑顔になって欲しい!そんな想いを込めて、
日常生活で役立つ美容や健康のTipsをはじめ、誰でも取り組めるセルフケアの方法をご紹介します!
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