Marissa Icardi

Моё путешествие к Ричмондскому марафону: взлеты, падения и последний рывок

Неделя из моей жизни | 2-я неделя подготовки к марафону 🏃‍♀️ | Ежедневные пробежки, восстановлени...

🏃‍♀️ Марафонский сужающийся | День из моей жизни + тренировка по средам 🏁

Мой пик тренировок | Длительный бег + Как больший километраж улучшил мою подготовку к марафону

как я остаюсь последовательным | 4 недели до моего марафона!! | неделя из моей жизни

моя неделя 54 миль | мои 5-9 и 9-5 | тестирование моей гоночной экипировки | 17-я неделя трениров...

Проведите день со мной | Мой новый рабочий график | Подготовка к марафону, 16-я неделя

Почему я ухожу из здравоохранения | 15-я неделя марафона

my long run routine | training, fueling & post-run recovery | marathon training week 14

chasing a boston qualifying time | marathon training week 13

mid-training half marathon | race day prep | new PR | new marathon goals | marathon training week 12

why recovery matters | recovery tips for runners | marathon training week 11

how to run through fatigue | workouts, mental tips, form technique | marathon training week 10

asics superblast 2: my current favorite trainer | marathon training week 9

managing burnout | marathon training week 8

why the easy run matters | marathon training week 7

how I stay consistent | marathon training week 6

how I fuel for marathon training | full week of eating | week 5 of marathon training

why I strength train as a runner | honest Dfyne review | marathon training week 4 vlog

lessons running has taught me | marathon training week 3 vlog

marathon training week 2 vlog

marathon training week 1 vlog

why I'm starting this channel: my journey to marathon #2!