Saúde Mental em Evidência

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Seja bem-vindo ao canal 'Saúde Mental em Evidência', onde mergulhamos fundo no universo da psicologia, terapia e bem-estar emocional. Descubra dicas práticas, insights de especialistas e histórias inspiradoras que vão transformar sua relação com a saúde mental. Explore temas como psicologia, neurociência, ansiedade, equilíbrio emocional e muito mais.

Neste canal, você terá a oportunidade de aprender sobre diversas abordagens terapêuticas, como a terapia cognitivo-comportamental, mindfulness e a psicologia positiva. Vamos discutir como essas práticas podem ser aplicadas no seu dia a dia para lidar com o estresse, a ansiedade e outros desafios emocionais.

Acreditamos que a informação é uma ferramenta poderosa para a transformação, e aqui você encontrará recursos para praticar o autocuidado e desenvolver a resiliência.

Vamos juntos trilhar o caminho rumo ao bem-estar mental!

TOC: Quando Pensamentos Tomam Conta - Descubra Como Lidar - Juliana Fonseca [EP 028] SME

Analisando a Obesidade: Um Problema que Vai Muito Além da Alimentação - Luciana Antunes [EP 27] SME

Por Que Brigamos Tanto por Política? A Ciência Explica! - Felipe e Sally [EP 026] SME

Tenho TDAH e agora? A importância da Avaliação Clínica no TDAH - Bruno Terra [EP 025] SME

Está Sobrecarregado? A Procrastinação Pode Estar Drenando Sua Energia - Gabriela Affonso [EP 24] SME

DESAFIO: Criação de filhos na era moderna - Lygia Durigon [EP 023] SME

Sua alimentação está te deixando triste - Felipe Almeida [EP 022] SME

Como identificar seus valores para melhorar sua vida - Cainã Gomes [EP 021] SME

Dor Crônica e Saúde Mental: Conversando com o Fisioterapeuta Tiago Batschaue [EP 020] SME

Erros Fatais na Educação Infantil: O Que Você Precisa Saber - Ariadny Abbud [EP 019] SME

Medicamentos Psiquiátricos Viciam? Cientista explica! - André Bacchi [EP 018] SME

Psicóloga explica: Descubra os motivos que levam você a comer demais - Natália Calegare [EP 017] SME

Psiquiatra conta a verdade: TRANSTORNO MENTAL EXISTE? - Juliana Fonseca [EP 016] SME

Anabolizantes e Saúde Mental: Riscos e Impactos na Sociedade do Desempenho - Samir Khalil EP 015 SME

O que os especialistas não contam sobre a Depressão - CURT HEMMANY [014] SME

Conversa sincera: Entendendo o autismo - com Lucelmo Lacerda [013] SME

Ex-Psicanalista: POR QUE EU ABANDONEI A PSICANÁLISE. Com Dan Josua [012] SME

Neuropsicóloga: Ansiedade em pessoas com TDAH é mais comum do que você imagina - Thammy [EP011]

Psicólogo revela: Saiba como Escolher seu psicólogo - Jan Leonardi [EP 010] SME

Psicólogo revela: Saiba como Escolher seu psicólogo - Jan Leonardi [EP 014] SME

Mestre em Psicologia: Entenda as suas necessidades emocionais! Leo Wainer [EP 009] SME

Dra em Psicologia: Mudar sua perspectiva pode acabar com seu sofrimento - Karen Del Rio [EP 008] SME

Psicólogo questiona: Existe uma necessidade psicológica de crer? Pedro Sampaio - [EP 007] SME

Neurocientista: Como usar as neurociências para uma melhor saúde mental - Eslen Delanogare [EP 006]

O que te move? Propósito e sentido da vida. - Psicólogo José Siqueira [EP 005] SME

Autora de livro comenta: COMO É SER BORDERLINE? - Leticia Lopes [EP 004] SME

Psicólogo conta sua história com a “cura gay” - Héder Bello [EP 003] SME

Especialista em psicologia: aprenda a pensar! - Anna Polak [EP 002] SME

Doutora em Psicologia: você pode ter ansiedade e não saber - Adriana Fidalgo [EP 001] SME