陳洪龍42.195的熱血

歡迎來到《陳洪龍42.195的熱血》!
這裡紀錄一位馬來西亞長跑選手,在台灣、馬來西亞、日本之間訓練與比賽的真實生活。
分享我的跑步日常、訓練課表、裝備開箱、飲食控管、家庭生活和運動心得。

跑步不只是一場比賽,更是一段熱血的旅程。
希望透過影片激勵每一位熱愛運動的你,一起挑戰極限、奔向目標!

|常見問題 FAQ|
Q:你是全職跑者嗎?
A:我不是全職跑者,但目前仍專注於訓練與比賽,並持續挑戰個人最佳成績。

Q:你目前的馬拉松成績?
A:PB 2:22:34(Fukuoka Marathon,馬來西亞國家紀錄)

Q:影片使用的運動裝備?
A:影片內標記品牌都為自行選購或廠商合作,若有合作會標註 #合作