Yalla Fit

اول يوم بعد التكميم

تحضيرات جراحه السمنة

تكميم و تحويل مسار

المسموح والممنوع من جراحات السمنه

ما قبل جراحه السمنه

ازاى اخرج من الكيتو

نصائح لنظام الكيتو

المسموح و الممنوع ف الكيتو

نظام الكيتو

الاطفال و الاكل

تغذيه الاطفال

نصائح لمرضى الضغط

اكل و تغذيه مرضى الضغط

الضغط ج ٢

الضغط ج ١

علاقه الاكل بالسرطان ج ٢

علاقه الاكل بالأصابه بالسرطان ج ١

تغذيه كبار السن

ازاى تعرف ان عندك سكر 💉 ج٣

سكر الحمل،سكر نوع تانى،انواع مرض السكرى ج٢

انواع السكر نوع اول

كفايه كنافه 😂 واعرف سعرتها

هل نقص فيتامين د بيأثر على الحرق هل لازم العب رياضه لو باخد حارق دهون

لو قطعت كارب خالص هخس اسرع و ايه التمرين اللى تزود الحرق

ازاى نخس ف رمضان 🎈🎈

قرحه المعدة

القولون العصبى 😡محفزاته✋️بنتعامل معاه ازاى

مقاومه ألانسولين ، اسبابها و علاجها

اليود اهميته و اهم مصادره

الحديد و الزنك مصادرهم و اهميتهم