Пётр Морозов тренер-кинезиолог BodyTalks
Главная цель моих видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов.
Мой канал для тех, кто хочет раскрыть способности своего тела и научиться двигаться осознанно. Работайте в меру своих возможностей - сегодня это может быть один уровень, но через неделю, месяц год вы сможете выполнять то, чего даже не ожидали от себя.
Всем привет! Я Петр, тренер-кинезиолог и специалист по биомеханике.
Моя философия звучит так: "Осознанное движение как путь к здоровому и красивому телу"
По вопросам персональных тренировок онлайн и оффлайн, пишите в
https://t.me/petr_moroz
Подписывайтесь на новый Telegram канал https://t.me/bodytalksru там будет информация по тренировкам онлайн, голосования за тему видео, и другие полезности для вас!
https://www.instagram.com/bodytalks.ru/
Всегда ваш,
Понимающий тренер Petr Moroz.
30 мин тренировка с гирей на все тело!
💪🏼 ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика для вашего позвоночника!
Как научиться держать уголок на полу! Тренировка для сильных рук!
Здоровые ноги и мобильный тазобедренный сустав | Тренировка на подвижность таза
15 мин Тренировка мышц живота, убрать живот, сильный кор
Болят плечи? Тренировка с резиной, на укрепление рук и спины
16 минут тренировки ног без оборудования | тренировка ног дома
Сложная тренировка из 3 упражнений
Меняй 🔄 | Тренировка на гибкость, мобильность и растяжку
Тренировка челлендж на ноги и кор. Протокол 30/30
Функциональная тренировка с 2 уровнями сложностями, тренировка на все тело! Протокол 30/30
Тренировка на все тело, дома без оборудования, быстро и эффективно
10 мин круговая тренировка, на всё тело, без оборудования! Когда нет времени
Тренировка на все тело | Круговая тренировка с фитнес резиной
Статическая тренировка на все тело! Простоишь?
Расслабление мышц плеча | боль уйдет | для подвижности руки | мобильность плеча
Разбор тренировки Татьяна Метельская Убираем УШКИ Галифе НА БЕДРАХ за 10 Минут ДОМА
Разбор ДелайТело ЧУВСТВУЙ ПРЕСС БЕЗ НАГРУЗКИ НА ШЕЮ для начинающих
Разбор Анастасия Лунегова идеальная разминка
Функциональная тренировка на все тело | Выбирай сложность тренировки | Твоя тренировка
Статическая тренировка на все тело! Проверь себя | Стоять до конца
Разбор ИСПРАВЬ ОСАНКУ и УБЕРИ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ за 20 МИНУТ
Брось себе вызов и сделай это! 80 стоек на руках
Без боли в теле! Как избавься от боли в позвоночнике, работа на осанку и талию!
Статическая тренировка на все тело / Эффективная тренировка
Функциональная тренировка на все тело за 30 мин / тренировка для начинающих / для здоровья
Круговая тренировка / Тренировка на все тело / Full body workout
Что делать когда болят мышцы? Помоги восстановлению мышц / Перкуссионный массаж
Подводящие упражнения для ОТЖИМАНИЙ + наглядная анатомия! КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ?
Разбор Fitness Babbie -10 СМ В ТАЛИИ ЧЕЛЛЕНДЖ ПРЕСС + КОР ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО УЗКОЙ ТАЛИИ!