Тренировка на все тело | Круговая тренировка с фитнес резиной

Хотите тренироваться чаще ссылка ниже!
https://t.me/Bodytalksbot

Друзья, сегодня у нас круговая тренировка! 🏋️‍♂️ В тренировки будет 3 упражнения и 5 рабочих кругов! 🔥 Время работы в одном подходе в упражнении равно 30 сек, когда вы сделали все 3 упражнения, отдых от 1 до 3 мин. Сделайте все 5 кругов после можете включить видео на гибкость/растяжку 💪🏼

Помните вы работаете в меру своих возможностей🙏🏼
В первой части когда я рассказываю о упражнениях, делайте со мной!

Давайте сделаем эту тренировку вместе! 💪🏼 После окончания, поделитесь своими впечатлениями. Удачной практики! 🤗💫

Подписывайтесь на Мой Telegram канал:
https://t.me/bodytalksru
там будет вся информация по работе канала!

По вопросам персональных тренировок/консультаций онлайн и оффлайн, пишите в телегам https://t.me/petr_moroz

Главная цель моих видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов.

Если еще не подписаны на мой канал, ссылка ниже
https://www.youtube.com/channel/UCsj5...

Нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!