Michael Schönbeck
Herzlich Willkommen! Ich heiße Michael Schönbeck und bin hauptberuflicher Lehrer für Gesundheit, Achtsamkeit und Kampfkunst. Seit Über 40 Jahren begleite ich Menschen auf Ihrem Lebensweg. Auf meinem Kanal findet ihr Videos zum Thema achtsames, bewusstes Leben, sowie zur Kampfkunst Karate-Dô, über Kata bis zur Weglehre (Dô). Ich wünsche Euch viel Freude auf Eurem Lebensweg! Euer Michael Schönbeck
#LebenInAchtsamkeit
#GelebtesBudô
Träger des 7. Dan im Stilrichtungsoffenes Karate im DKV,
5.Dan Shotokan DKV,
2.Dan Shotokan Ryu Kanazawa Ha,
1.Dan Kyusho-Jitsu im DKV,
Lehrer u.a. Tai-Chi, Meditation, Atmung.
Impressum Michael Schönbeck Zur Ils 17 32469 Petershagen [email protected]
ANGEKOMMEN Ein #GedankenGedicht und eine 100% Spende! 20€ die zu 100% bei den Tieren ANKOMMT!!!
„TEKKI NIDAN!“ Spezielle Übungsform! #EisenReiter, ehemals Naihanchi-Shodan. Shotokan-Karate-Kata.
„TEKKI SHODAN!“ Spezielle Übungsform! #EisenReiter, ehemals Naihanchi-Shodan. Shotokan-Karate-Kata.
2."Ich nehme Mein Leben selbst in die Hand!" 2Transformation, der Anfang vom Ende? #MeditativeLesung
1."Ich nehme Mein Leben selbst in die Hand!" 1. Die Anfangsjahre #LebeninAchtsamkeit, #GelebtesBudo
"Neuer Tag Neues Leben" Der Neubeginn 5.Teil von 5 Lebensqualität = Gesundheit #LebenInAchtsamkeit
"Neuer Tag Neues Leben" Der Neubeginn 4.Teil von 5 Lebensqualität = Gesundheit #LebenInAchtsamkeit
"Neuer Tag Neues Leben" Der Neubeginn 3.Teil von 5 Lebensqualität = Gesundheit #LebenInAchtsamkeit
"Neuer Tag Neues Leben" Der Neubeginn 2.Teil von 5 Lebensqualität = Gesundheit #LebenInAchtsamkeit
"Neuer Tag Neues Leben" Der Neubeginn 1.Teil von 5 Lebensqualität = Gesundheit #LebenInAchtsamkeit
"Das kleine (GOLDENE) Tsching Ding"- Weihnachten 1968. Teil I.+II. Von Lebensfreude + Zufriedenheit!
Heian Nidan! - LERNVIDEO - Step by Step - 2.Kata im Shotokan Karate - Mit ZEITSTEMPEL - Hajime!
Heian Nidan! - SLOW MOTION - 2.Kata im Shotokan Karate - Mit ZEITSTEMPEL - Siehe Playlist - Hajime!
"HEIAN NIDAN" - NEUE PLAYLIST STAFFEL Die 2.Kata im Shotokan Karate. Created 1905 von Sensei ITOSO.
"HEIAN SHODAN - BUNKAI gelebt!" 48 Jahre Karate-Dô mit Sensei Itosos 1905 Pinan Nidan/Heian Shodan.
Slow Motion - #HeianShodanPlaylist - Lernvideo - Step by Step 1.Kata im Shotokan Karate Pinan Nidan
"HEIAN SHODAN" - NEUE PLAYLIST STAFFEL Die 1.Kata im Shotokan Karate. Created 1905 von Sensei ITOSO
In mir ANGEKOMMEN von Michael Schönbeck. Ein "#GedankenGedicht", aus der Reihe #LebenInAchtsamkeit.
"Neuer Tag - Neues Leben!" Dein Schlüssel zur bewussten Entwicklung. #LebenInAchtsamkeit Lesung
"TEKKI SHODAN!" #EisenReiter, ursprünglich Naihanchi-Shodan. Shotokan Karate Kata. Mit Zeitstempel!
"Wir schenken der Welt ein Lächeln!" Eine LESUNG, geschrieben und gelesen von Michael Schönbeck.
"KANKU DAI!" Shotokan Karate Do Kata, #DieHimmelsschau. Grundlage für Meister ITOSU's 5 Heian Kata.
#KataToGo "HEIAN SHODAN GERI, Gesundheit!" zum sofortigen Trainingsstart! Hajime!!!
"HEIAN SHODAN GERI, Gesundheit!" Gesunde Optimierung der Fußtechniken, durch Kräftigen der Gelenke!
"HEIAN SHODAN GERI" Grundform, Shotokan Karate Kata. Bewusste, gesunde, effiziente Arm-Fußtechniken.
"JION!" Shotokan Karate Do Kata, #Tempelklang #LiebeundGnade! nach "Kanazawa no Jion!"
"BASSAI DAI" Shotokan Karate-Do Kata, nach "Itosu no Passai!"