Meditation with Diba | مدیتیشن با دیبا

اینجا پناهگاهی‌ست برای لحظاتی از آرامش، حضور، و بازگشت به خویشتن.
در این کانال، مراقبه‌هایی راهنمایی‌شده برای شرایط مختلف زندگی پیدا می‌کنید:
از آرام‌سازی ذهن گرفته تا خواب راحت، از رهایی از اضطراب تا بیداری آگاهانه.

با صدای آرام، موسیقی طبیعت، و فضایی پر از حضور، هر مراقبه فرصتی‌ست برای لمس لحظه‌ی اکنون، شفای درون و ارتباطی عمیق با خودِ واقعی.

اگر به دنبال لحظاتی ناب برای آرام گرفتن در این دنیای پرهیاهو هستی، اینجا جای توست.
هر هفته همراه من باش…
a sanctuary for stillness, presence, and coming home to your true self.

Here you’ll find a variety of guided meditations for different moments in life:
from peaceful sleep to stress relief, from deep relaxation to mindful awakening.

With a soothing voice, nature-inspired music, and gentle space to breathe, each session offers you a quiet return to the present, emotional healing, and inner connection.

If you’re seeking rest for your mind and nourishment for your soul, you’re in the right place.
Join me every week