Báfitt: en forma con un par de bastones!!
Báfitt: marcha nórdica con Ricardo Angueira.
🧐Descubre cómo se hace marcha nórdica. Aprende la técnica de marcha nórdica. Te acompaño en tu aprendizaje!
👉Accede a los vídeos gratuitos en @bafitt de "14 Errores técnicos de marcha nórdica", "19 vídeos de mejora de la técnica de marcha nórdica", "Marcha nórdica Consciente"...y todo lo que queda por llegar. Suscríbete al canal para acceder a nuevos contenidos 👌
✅Escuela de marcha nórdica. Método Báfitt®: Técnica Báfitt-5C, Fichas Báfitt de Autoaprendizaje de la marcha nórdica, Formación Báfitt.
Comparto mi experiencia contigo 😊 Desde el año 2012 practicando y enseñando marcha nórdica.
Campeón Gallego de Marcha Nórdica 2024, Categoría Veterano A.
Técnica de marchan nórdica: 16º Fase De Recobro Aéreo. Bastones de marcha nórdica. Nordic walking.
Técnica marcha nórdica/nordic walking, 15º: Sin tocar suelo.
Técnica marcha nórdica. Mano Relajada: 14º
Técnica de marcha nórdica. Ejercicio 13: Mano cerrada/Fase Recobro Aéreo
Sesiones de marcha nórdica, técnica: ejercicio 12; Coordinación
Tecnica del nordic-walking: Error 14: PASO ARTIFICIAL
Mejora de la técnica de marcha nórdica: 11º PÉRTIGA
Errores en la Técnica de marcha nórdica,13º: PICAR. Nordic walking poles
Ejercicios técnicos de marcha nórdica: 10º, Aumentar tiempo de contacto
Cómo mejorar la técnica de marcha nórdica: 9º Sobre un bastón. Nordic walking technique.
Cómo mejorar la técnica de marcha nórdica: 8º Carga-Amplitud
Ejercicios de técnica de nordic walking, 7º: CODO QUE AMORTIGUA. Nordic walking technique
Técnica de Nordic Walking, error 12º: CRUCE DE BRAZOS. Nordic walking technique
Ejercicios de técnica de marcha nórdica: 6º, RELEVOS. Nordic walking technique.
Ejercicios de técnica de marcha nórdica: 5º, EXAGERACIÓN. Nordic walking technique.
11º error caminando con bastones de marcha nórdica: APOYO CON MANO ABIERTA.
Mejora de la técnica de marcha nórdica. 4º, Enseñando Hombros. Nordic walking technique.
Ejercicios de aprendizaje de marcha nórdica. 3º CONTRASTES. nordic walking technique
Tipos de bastones de marcha nórdica: tramos y material.
Diferencias entre los bastones de marcha nórdica & bastones de montaña. Nordic walking technique.
En qué consiste la marcha nórdica. Nordic walking technique
Vídeos de marcha nórdica. Error técnico: PULGAR ACTIVO. Nordic walking technique. báfitt
Ejercicios de aprendizaje de marcha nórdica; 2º ENCONTRANDO SUELO. nordic walking technique
Ejercicios de aprendizaje de marcha nórdica; 1º MIRADA AL FRENTE. nordic walking technique.
Técnica de marcha nórdica: Braceo natural.
Técnica de marcha nórdica, la función de los bastones: el Impulso. @bafitt
Técnica de marcha nórdica, Técnica Báfitt-5C. @bafitt.
Caminar con bastones de marcha nórdica, error 9: MANO ENTREABIERTA
Caminar con bastones de marcha nórdica: error 6, rotación excesiva de columna.
Técnica de marcha nórdica. 7º error técnico: BLOQUEO DE PELVIS