Marc Bates

I’m a Metabolic Health Coach helping you fix the root causes of weight gain, fatigue, and disease—not just the symptoms. True health is more than losing pounds; it’s restoring energy, focus, and vitality through a low-carb, ketogenic, and carnivore approach.

👉 Watch my videos for strategies to reverse insulin resistance, burn fat, and rebuild health.
💬 I answer every comment.
👥 Join my private coaching community: https://www.skool.com/metabolic-health-coach-5962

📘 Grab your FREE eBook Carb Lies: https://optimalhumandiet.com/wp-content/uploads/2025/04/Carb-Lies.pdf

Allulose & Satiety: The Natural GLP-1 Hack Keto Experts Swear By

Аллюлоза для снижения уровня мочевой кислоты? Удивительное кето-решение, которое вы еще не пробов...

Опасность мочевой кислоты на кето-диете? Настоящая причина подагры, камней и нарушений обмена вещ...

Тест на фруктозамин: скрытый маркер гликирования, который стоит посмотреть любителям кето и плото...

Насыщенные жиры против холестерина: шокирующая правда об углеводах и риске сердечно-сосудистых за...

Созданы ли люди для употребления мяса? Раскрыто удивительное доказательство существования плотояд...

Ошибки диеты «Карнивор», которые разрушают результаты (избегайте их!)

Кетоны для мозга: скрытые преимущества эндогенного и экзогенного топлива

Как кетогенная диета стала медицинской ересью — и почему она возвращается

Когда высокий уровень холестерина означает, что вы на самом деле становитесь здоровее (Парадокс х...

Потеря веса с помощью GLP-1: опасная правда, о которой врачи вам не расскажут

Ваши овощи медленно отравляют ваши клетки | Скрытая правда о растительных токсинах

Бактерии кишечника решают, когда вы сыты — даже без еды!

Кето-йогуртовый лайфхак: увеличьте потребление жира и белка с помощью ЭТОГО простого рецепта

Спирулина — секретный суперпродукт НАСА?

Обновление Metabolic Health Coach Skool 20250924

Ваш организм вырабатывает сахар из стейка | Объяснение глюконеогенеза (Кето и правда о плотоядных)

Terrain Theory vs Germ Theory: Why Your Internal Health Matters More Than Pathogens

Why Medical School Failed My Clients (and How Carnivore Saved Them)

Why Your Muscles Prefer Glucose Over Ketones | Carnivore Evolution Explained

Carnivore Diet Controversy: Why Nutrition Science Keeps Failing Us

Why Your Metabolism Still Thinks You’re a Carnivore

Why Nutrition Science Creates Tribal Warfare

Religious Roots of Nutrition Science: How Faith Shaped Dietary Guidelines

70% Quit Weight Loss Drugs | The Truth About GLP-1 Side Effects

Gut Bacteria Make Butyrate Without Fiber? The Carnivore Gut Health Secret

Why Nutrition Science is Failing You And What to Do Instead

Fasting Flips the Switch: How Your Brain Runs on Fat (Not Calories!)