Видео ютуба по тегу 224호흡

☯ 224호흡 / 10분만에 에너지 축기 & 스트레스 해소 2-2-4 호흡 / 10분 명상 호흡법 (스트레스해소호흡 / 에너지를 끌어올리는 명상호흡 / 빨리잠드는호흡법)

[멤버쉽공개-수면용] ☯ 10분만에 에너지 축기 & 스트레스 해소 2-2-4 호흡 / 10분 명상 호흡법 (스트레스해소호흡 / 에너지를 끌어올리는 명상호흡 / 잠드는호흡법)

😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]

☯ 하루 한번 호흡명상하라! 건강과 행복이, 늘 당신곁에 머문다. 행복호흡명상으로 매순간 호흡을 알아차림하면, 늘 건강과 행복이 떠나지 않는다. #행복호흡명상 (5세트)

☯ "생각에서 벗어나는 가장 빠른 방법" + 절운동 + 224호흡 (10분 명상 호흡법) ▶귓전명상수련(562일) CH Korea Meditation

☯ "나는 왜 나를 괴롭히는가" + 절운동 + 224호흡 + 교호호흡(86일차) ▶귓전명상수련(585일) CH Korea Meditation

[멤버쉽수업] 고급자 명상호흡법 - 호흡 1010 호흡법 #1010호흡법 #호흡하는법 #명상호흡귓전 1010호흡법, 1분만에잠드는호흡법, 고급

[25분🧘🏻‍♂️명상] 건강수명 10년 늘리는 코호흡명상 ✔️우리는 아직도 숨쉬는 방법을 모른다

초보자를 위한 기본 호흡명상 │ 숨결 따라가기 │유나명상연구소

잠을 부르는 '4-7-8 호흡법'을 아시나요?

[아나빠나사띠🧘🏻‍♂️15분명상] 호흡만 잘해도 건강하게 오래 산다 / 10분 호흡명상으로 건강을 회복하세요

☯ "코로나 시대에 살아남는 법" + 절운동 + 224호흡 + 바디스캔명상 ▶귓전명상수련(599일) CH Korea Meditation

☯ "나는 있는데 나는 없다" + 절운동 + 224호흡 + 감사합니다 만트라명상 ▶귓전명상수련(633일) CH Korea Meditation

☯ "나는 아무것도 받지 않았다" + 절운동 + 호흡명상(66호흡, 224호흡) + 감사합니다 만트라명상 ▶귓전명상수련(619일) CH Korea Meditation

[곰호흡]🧸설명필독❗️딱! 10분만 따라 해보세요! 답답함과 괴로움에서 해방됩니다. 21일동안 매일 10분씩만 ▶10분만에 스트레스해소 호흡명상, 수면 숙면 불면

☯ "슬픔이 북받쳐올 때" + 절운동 + 224호흡 + 감사합니다 만트라명상 ▶귓전명상수련(625일) CH Korea Meditation

10분 호흡명상 - 머리가 맑아지는 호흡법 (아침명상 가이드)

[FREE 멤버쉽수업] 초급자 명상호흡법 - 호흡 66 호흡법 #66호흡법 #호흡하는법 #명상호흡 귓전 66호흡법 (초급명상호흡)

나는 왜 나를 괴롭히는가+절운동+224호흡+교호호흡86일차+귓전명상수련585일차