洛桑靜心語:打坐需要慢慢呼吸,想像美好的事物。堅持一天一打坐,疾病遠離你。洛桑加參醫師
【頌缽療癒音樂】靜心伴侶。30分鐘打坐冥想靜心
【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga
Нежная музыка для души и ЖИЗНИ, а Пение птиц Успокаивает нервную систему.
冥想和打坐有助提高免疫力,减少精神壓力,改善慢性疾病。分享練習的最佳方法!
【內心禪坐】靜坐引導音樂 30分鐘版|張慶祥 引導
[60 минут] Музыка для медитации★︎Быстрое открытие чакр, очищение и освобождение от негативных эмоций
【內心禪坐】靜坐引導音樂有效打坐50分鐘版|張慶祥 引導
高僧在山上打坐冥想,久而久之,在身后的岩壁上留下了他的背印 #高僧 #藏文化 #智慧人生
【八周正念②】10分鐘正念靜坐冥想 正念冥想減壓放鬆引導語 #安大雄
打坐冥想的八個要件!氣順好了,身體所有循環系統跟著健康!洛桑加參醫師 | 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔!
正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
楊定一靜坐導引
靜坐很簡單,從數呼吸開始,體驗平衡而自在的自己《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》
【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga
初學冥想 冥想入門🧘🏻 必聽 禪坐姿勢手勢🙏🏻到底在忙什麼 「包含20分鐘冥想初學引導」
冥想初学者的快速入门指南:教你如何冥想及解答常见问题
有經驗的都懂🤣 搞笑的冥想 打坐 靜坐 情境。 #shorts
冥想引導:10分鐘初學者冥想練習|亞蒂絲引導(靜心、靜坐、呼吸法、打坐、入門練習教學)