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動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師

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放鬆減量呼吸訓練，一分鐘學會橫膈膜呼吸！👃

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【健康問良醫】1min腹式呼吸教學

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正妹物理治療師親授「正確呼吸」1關鍵　網驚：全集中呼吸是真的－民視新聞

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