Видео ютуба по тегу 打坐與內功

洛桑靜心語：打坐需要慢慢呼吸，想像美好的事物。堅持一天一打坐，疾病遠離你。洛桑加參醫師

打坐 武当内功的修炼方法！#武当功夫#道家养生#居家锻炼 #打坐#修行#dou

洛桑靜心語：打坐姿勢的八個要件，姿勢對了氣就通了，預防慢性疾病調節自律神經。洛桑加參醫師

练内功到底练的是什么

要想打坐入定，必练胎息法（三）闭息法

打坐 調氣 練出自己的內功方法 以及功法原理

高僧在山上打坐冥想，久而久之，在身后的岩壁上留下了他的背印 #高僧  #藏文化  #智慧人生

一天什麼時間打坐最好 (二)？| 訂閱免費學習冥想| 歡迎線下來菩提禪苑免費學習冥想| What is meditation? Learn meditation #冥想 #meditation

大師薛顛談內功與打坐（一）

武学大师薛颠论打坐 坐静之法则 打坐七要

《从零学会打坐7》打坐前的呼吸调整以及如何收功

內功養生打坐參禪

《从零学会打坐1》道家打坐养身的基本认识和打坐的八大好处

武当道家打坐详解，告诉你打坐的正確方法 | 冥想的好處 | 静坐的神奇功效The Right Way to Meditate | The Benefits of Meditation

幾分鐘就能學會！能強化你全身免疫力的道家呼吸法：丹田呼吸！

苦练内功 #嵩山少林寺 #

展示一下中国功夫秀从打坐开始内功静功到动功Let's show you a Chinese kung fu show from meditation to movement李小龙Bruce Lee

从0开始打坐第60天，每天打坐30分钟！打坐的更主要的功能就是通脉。重视打坐，争取早日进入禅定！打通十四条脉络！打坐与站桩是用内功通脉，拍打与拉筋是用外力通脉。坚信打坐的功效，坚持！

【武當靜坐及混元樁功】靜坐原來真可以將懮累煩慮放下，身心舒暢，血氣充盈，精神好飽滿，我好鐘意!