減糖減鈉自製 #黃金泡菜 必須跟著影片試試看💪🏻新手友善食譜👉🏻保證第一次做就上手 #怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 #瑪姬碎碎唸 #慢慢瘦才是快 #簡易食譜 #廚房 #cooking
【減醣料理】香菇雞湯|暖身、暖心,冬天就是要喝湯
【減醣料理】川味大蒜豬肉丼|辣出食慾,白飯殺手登場 #美食 #家庭菜 #food
【減醣料理】香煎雞胸肉|不柴、不油、不膩,高蛋白質
鷹嘴豆飯 做法|減醣+高蛋白! 想減脂又不餓?試試鷹嘴豆飯,高蛋白又纖維滿滿、穩定血糖不發胖
【減醣料理】蔥香五花肉|少醣、高蛋白,上桌秒殺
【減醣料理】醋溜土豆絲|酸、麻、香、辣一味不少
【減醣料理】微波爐蒸鮮菇牛肉|減脂晚餐推薦,食材簡單不失敗
【減醣料理】塔香蛤蠣| 低碳人生從這道菜開始 #cooking #家庭菜 #美食 #food
【減醣料理】大白菜煨豆腐湯|暖胃又飽足