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健康從來沒有唯一解！自由選擇的權利，才是通往痊癒的關鍵。｜健康補習班22｜賴宇凡Sara

骨質疏鬆年輕化是時代趨勢？吃鈣片補鈣真的有效嗎？｜Sara的健康大解密 EP.26｜賴宇凡Sara

為什麼控制糖尿病不能只看「飯後血糖」？哪個數值最值得參考？｜Sara的健康大解密 EP.25｜賴宇凡Sara

四月健康直播｜飲用水大解密！你每天喝的水真的ok嗎？RO逆滲透真的好嗎？你該知道的淨水器＆濾水壺陷阱！

疫苗能不能保護我們？我的想法是這樣的…｜健康補習班21｜賴宇凡Sara

【賴宇凡Sara】要打疫苗前，這六點你得注意！

數據告訴我們真相，打疫苗真的有用嗎？｜Sara的健康大解密 EP.24｜賴宇凡Sara

如何擁有「界線感」？搞懂這一點，你的煩惱少一半！｜談心會客室75｜賴宇凡Sara

感冒的迷思

為什麼有些人吃對了，憂鬱症就好了？擺脫憂鬱不一定要靠藥物！｜Sara的健康大解密 EP.23｜賴宇凡Sara

為何心理壓力能導致癱瘓？人的情緒到底是怎麼來的？｜談心會客室74｜賴宇凡Sara

用米釀醬油？和民生醬油老闆一起到The One吃飯聊天！｜賴宇凡Sara

學校沒教的腎上腺秘密！他如何影響你的健康？｜Sara的健康大解密 EP.22｜賴宇凡Sara

好消息！高雄我們來了！【DECODE—人際大解碼】課程開放購票囉！｜賴宇凡Sara

三月健康直播｜憂鬱和情緒不見得是想不開，它和你的飲食和生活也有關係（天然痊癒的方法／順便聊聊諾羅病毒）

【賴宇凡Sara】擦了護唇膏嘴唇還是乾裂、有死皮，到底該怎麼辦？

嘴唇乾裂問題出在哪？擦護唇膏還是乾到不行，還有解嗎？｜Sara的健康大解密 EP.21｜賴宇凡Sara

為什麼被霸凌的人走不掉？揭開霸凌的隱形鎖鏈！｜談心會客室73｜賴宇凡Sara

【賴宇凡Sara】這則食安新聞，台灣怎麼沒人在講？