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吃黑芝麻會降血糖嗎? 還是會升血糖呢? 這次吃一份醣的黑芝麻看看血糖會升多少? #順糖人生

進食順序對血糖的影響 | 吃東西順序 | 吃飯順序 | 對血糖影響有多少? 要先吃菜還是蛋? #進食順序 #順糖人生

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