洋蔥可以降血糖嗎? 這次吃2顆洋蔥，看看會不會降血糖?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5009 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JxUgG1pPCRI" ["related_video_title"]=> string(195) "蘿蔔升糖指數，吃胡蘿蔔會降血糖還是會血糖呢? 胡蘿蔔是屬於高升糖還是低升糖的食物呢?蘿蔔是屬於蔬菜類還是根莖類?胡蘿蔔血糖測試 #順糖人生" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(12) "順糖人生" } [1]=> object(stdClass)#4982 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BD5A1DMja7s" ["related_video_title"]=> string(137) "牛心番茄血糖實測，牛心蕃茄是蔬菜還是水果?與聖女小番茄做比較，結果令人吃驚 #順糖人生 #番茄血糖" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "順糖人生" } [2]=> object(stdClass)#5007 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D9QkZNx698E" ["related_video_title"]=> string(139) "5 Утренних привычек, которые Снижают Сахар в Крови – Важно для диабетиков!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(27) "Тайны Медицины" } [3]=> object(stdClass)#5014 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nD0QEka7kFI" ["related_video_title"]=> string(109) "Российские актеры Умершие с 5 Апреля по 30 Мая 2025 🕯 Помним!💔" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(41) "Память в Каждом Сердце" } [4]=> object(stdClass)#4993 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1dFnIO2WwAs" ["related_video_title"]=> string(106) "【血糖實測】香蕉升血糖嗎?升糖幅度有多少呢?糖尿病人可以吃香蕉嗎?#順糖人生" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "順糖人生" } [5]=> object(stdClass)#5011 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oy1XBI1cNO8" ["related_video_title"]=> string(103) "血糖高，怎么办？腿上有1个降糖穴，每天按按它，帮助稳血糖【健康大诊室】" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(12) "养生有道" } [6]=> object(stdClass)#5006 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K935KnG4GYo" ["related_video_title"]=> string(68) "南瓜降血糖嗎?南瓜升多少血糖，南瓜gi值 #順糖人生" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "順糖人生" } [7]=> object(stdClass)#5016 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yKzlgyjPUOg" ["related_video_title"]=> string(205) "60歲後一定要知道！這5種食物比糖還可怕，吃了血糖飆升，糖尿病患者絕對別碰！#長壽秘訣 #營養寶庫 #健康零食 #台灣健康 #保健知識 #養生之道 #全家健康" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(12) "百歲同行" } [8]=> object(stdClass)#4992 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "H3NSn5fmuz8" ["related_video_title"]=> string(138) "蕎麥麵血糖升多少?糖尿病人適合吃蕎麥麵嗎? 蕎麥麵耐饑餓嗎? 蕎麥麵的升糖指數gi值#血糖實測#順糖人生" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "順糖人生" } [9]=> object(stdClass)#5010 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y_Vmf_Edi38" ["related_video_title"]=> string(71) "糖尿病人早餐吃什麼食物好？10種能吃最好的早餐食物" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "喵一下健康" } }