洋蔥超級護腎食物，還有六大健康好處，但是要正確的食用，不是每個人都能天天吃。

高手在民間，你或許想不到，廚房常見的一顆洋蔥，除了讓你邊切邊流淚，其實藏著強大的「護腎密碼」！今天就根據醫學文獻帶你深入了解：1. 洋蔥有哪些超級護腎的營養成分？2. 它怎麼在體內發揮護腎作用？3.除了護腎還有額外的六大健康好處。4.怎麼吃洋蔥才最有效、哪些人可以吃?那些人不建議#洋蔥#腎臟 #慢性腎衰竭 #槲皮素#硫化物＃糖尿病＃高血壓

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節目分段
00:31 洋蔥可以保護腎臟本文內容說明
01:15 臉書詐騙提醒
02:28 洋蔥有哪些超級護腎的營養成分
05:10 洋蔥怎麼在體內發揮護腎作用？三大護腎機轉說明
06:57 洋蔥的六大健康好處太神奇
10:06 如何吃洋蔥最正確
10:42 哪些人適合吃？那些人不建議？

大家好，歡迎來到腎寶思樂腎臟專科，我是腎臟專科醫師洪永祥，在這頻道我會跟大家分享關於腎臟的醫學知識，與最新保護治療腎臟與最先進的血液透析的方法。

現階段目標：努力教導人們保護好自己的腎臟並積極正確治療慢性腎衰竭，參與投資開發研究腎臟相關最新的生物科技

終極目標：讓人們免予受洗腎之苦

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