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你踩雷了嗎？營養師提醒9種日常容易被忽略 鈉含量超標食物！

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警惕寶寶高鈉食物的攝入，那些名字不含鹽卻含鹽量高的食物，寶媽們要注意了，千萬不要給寶寶加鹽了

全球股災賠到吃泡麵？ 高鈉高熱量邪惡排行曝 傅家興 呂蓓君報導@newsebc

减肥为什么要吃清淡，因为高糖高油高钠会刺激味蕾，食欲打开了！ 日常唠嗑 主打的就是一个真实 生活习惯 体重管理 饮食

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沒感冒別喝維他命C發泡錠? 藥師示警:高鈉且身體無法吸收 B6.B12能晚上吃! 有助穩定神經與睡眠｜非凡財經新聞｜20250301

最新研究：高血壓的「元兇」或被揪出！根本不是食鹽，醫生建議：能不吃就不吃！可惜很多人就是很愛吃 |健康Talks|血壓高|高血壓|降血壓|血管健康|血管堵塞|食鹽|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌

醫生提醒：4種青菜高血壓要少吃，小心讓血壓上漲，喜歡也要注意

聽一句勸：高血壓不想腦出血，4種食物要少碰，再饞也要忍住

醫師教你 3招排鈉救腎 ! 小心3種隱藏版高鈉食物 吃多傷腎 !【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洪永祥醫師 @tvbshealth20

「新春送禮」地雷多：人蔘、藥酒風險高！醫曝「１類補品」：恐＂高鈉＂反傷腎！不如送＂雞胸肉＂更營養！｜祝你健康

[DASH飲食] 低鈉飲食也能瘦？減肥與降血壓的科學秘訣，4個月-9kg！身體容易管理!

【東森深度周報】冬令進補陷阱多 高油高鈉三高者大忌 楊尚仁 黃書葦報導 @newsebc

醫生再三警告：高血壓不想腦出血，這4種蔬菜要少吃或不吃，多吃一次腦出血更近一步！預防腦出血只需做好這3點 | 健康Talks|高血壓|血壓高|腦出血|血管堵塞|血管健康|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌

冬令進補陷阱多 高油高鈉三高者大忌@newsebc

十類高風險食品 加工肉類罐頭食品 精緻澱粉高脂食物 辛辣、高鈉、醃製食品 酒精紅肉要遠離

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