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식사 후 걷기 귀찮을 때 하루 5분만 '이렇게' 하면 혈당 스파이크 떨어지고 뱃살지방 무섭게 녹아 내립니다. (임PT 3부)

"만보 걷기 대신 '이운동' 꼭 하세요" 집에서 1분만 해보니 뱃살 싹 녹이고 몸이 늙지 않습니다 (임PT 2부)

"돈 안들이고 50대 노화를 막는 초간단 운동" 1시간 걷기보다 효과 좋다 뱃살만 쏙 빠지고 사라진 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다.

걷기 귀찮을 때 서서 딱 10분! 치매 예방하고 뱃살까지 쏙 빠지는 운동 (50대 필수 노화 방지법) - 임피티 통합본

아직 '이런 증상' 없다면! 지금 당장 실천하세요, 췌장암 막는 7가지 습관 - 이찬용 원장 1부

허리 통증, 이 운동으로 해결하세요! 근육 강화 & 유연성 회복 스트레칭 루틴

나가서 만보 걷기 대신 '이것' 하세요! 허벅지 돌덩이 되고 중년 하체비만, 뱃살 싹 빠집니다.(허벅지근육, 통증관리, 하체운동)

의사도 몰래 챙겨 먹는 항암 음식 Top 5! 암세포 굶어 죽습니다! - 이찬용 원장

"한가지라도 꼭 드세요" 고지혈증, 당뇨, 뇌졸중의 원인 혈관을 꽉 막는 만성염증 이걸로 퇴치 하세요!

관절염 집에서 이렇게만 하셔도 충분히 좋아집니다? (손가락관절염, 류마티스, 관절염통증)

믹스커피를 절대로 먹어야 하는 이유! 커피믹스 한잔의 비밀 [건나물TV]

'오늘도 꿀잠 잡니다' 저녁에 이걸 먹고 자면 다음날 아침이 달라집니다.

자기전 매일 이렇게 팔을 벌리면 뭉친어깨, 거복목 통증 기적처럼 사라집니다. 만보 걷기 대신 앉아서 '이 운동' 하세요!

"집에서도 가능! 골다공증 낫는 습관" 돈한푼 안들이고, 노화의 원인 골다공증 없애는 가장 확실한 방법 (골다공증에 좋은 음식) - 윤재웅 정형외과 원장 1부

뇌출혈, 뇌졸중의 모든것!! 이3가지 증상 있다면 일주일 후 뇌졸중 옵니다~ (뇌경색,뇌출혈, 뇌졸중)

커피를 이렇게 먹지 마세요! 혈관에 기름이 쌓이고 당뇨, 고지혈증이 생깁니다! 건강에 보약이 되는 커피 마시는 법 따로 있습니다.

우유를 왜 먹게 되었을까요? [건나물TV]

10년은 젊어질 수 있는 노화를 늦추는 방법을 알려드립니다! 세포 노화와 노화를 방지하는 초간단 운동법!

"암세포가 몸에서 청소됩니다" 한국인이 많이 걸리는 위암,폐암,간암,유방암 때려 잡는 몸을 만드는 방법! 아침공복에 이걸 드세요~