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어깨 운동의 Key는 견갑골 움직임! 견갑골 운동 6가지 [강북연세병원TV]

알려줘도 99%가 하지않는 심한 견갑골 통증 해결방법 #스트레칭 #견갑골 #견갑골스트레칭

근육긴장을 풀어주는 날개뼈(견갑골) 운동

[찐의사] 라운드 숄더 쫙 펴주는 날개뼈 근육 이완 운동법은? | 건강함의 시작, 몸의 대화 body talk EP.6

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목, 어깨 통증 사라지는 하루 5분 초간단 운동! 3가지 #목디스크

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툭 튀어나온 어깨 제자리에 넣는 꿀팁 #상완골전방활주

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어이없네...나는 괜찮은 줄 알았는데

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굽은등, 거북목 체형 교정하는법 "견갑골 운동장애 점검하세요" [황수경의 건강칼럼]

[건강365]결리는 등, 견갑골 이상? 견갑골 운동이상증(홍진헌 원장/ 051-803-9000)

"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)