Видео ютуба по тегу 광배

사상 최악의 광배근 유전자 초간단 테스트

등을 절대 못만드는 남자들 ㅠㅠ

정형돈 마리텔 방송사고(Feat.장성규, 광배)

절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts

누구나 쉽게 할 수 있는 광배운동5가지#등운동#오운완#등루틴#광배루틴#헬스

미친 견갑 컨트롤! 나도 되는건가..?!

[아이즈원]광배가 "너무" 싫은 유진이

강혜원, 또 다른 인격 '광배'

광배에게만 다정한 상여자 (ft.마!)

등까지 먹는 광배 푸쉬업..🔥 #광배푸쉬업

무조건 '전면광배'부터 키워야 되는 소름돋는 이유!? (프레임 키우는 등근육 운동 헬스 루틴)

와.. 이래서 '전면 광배'부터 키우라고 하는거구나!

없던 광배근을 만든 등 운동

운동 12년 해보고 느낀 최고의 등 운동 5가지

4년 만에 전면 광배 두 배로 발달한 운동 방법 공개

일반인이 '광배근'의 폭을 미친듯이 넓게 만드는 방법!?

등운동으로 어깨 안 넓어지는 90%가 하는 실수(나 포함ㅋㅋ)

등운동 7년후 변화 네츄럴보디빌더

불균형 풀업 말기 환자