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뇌과학자가 추천하는 최적의 운동-학습 루틴 | 1분 운동법, 아침 운동 vs 저녁 운동, 운동과 집중력&학습 능력

뇌과학자가 추천하는 뇌 활용팁 4가지

뇌과학자들이 말하는 운동이 중요한 진짜 이유 | 달리기? 웨이트?

30년 연구하고 알아냈습니다. 뇌과학자가 직접 실천하는 최적의 운동법 (박문호 박사 1부)

뇌과학자가 말하는 근력운동을 꼭 해야하는 이유

뇌과학자가 추천하는 무기력에서 벗어나는 가장 간단한 방법 | 삶의 통제권 가져오기 | 무기력과 우울증

뇌과학자가 추천하는 최적의 수면 습관 | 수면과 근육량, 수면과 운동, 수면과 남성호르몬

아무도 몰랐던 '귀, 코 운동'의 비밀...뇌과학자가 매일하는 뇌건강 루틴 |치매예방| 노화방지 | 뇌건강 | 두뇌운동

뇌과학자가 말하는 꾸준한 운동의 힘! 왜 우리의 뇌가 운동을 필요로 할까?

뇌과학으로 나를 바꾸는 방법 모음.zip | 신경 가소성, 루틴, 운동, aMCC

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하버드 출신 뇌과학자가 말하는 뇌 업그레이드 방법

뇌과학자가 추천하는 두뇌 자극 스트레칭 5가지! / 5 Brain-Boosting Stretches You Need Every Morning!

운동을 시작하는 순간 뇌에서 벌어지는 기상천외한 변화 (김성윤 교수 1부)

하버드 뇌 과학자가 알려주는 '뇌 통제 비법!'

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뇌과학자가 말하는 스트레스 해소법 3가지 #shorts

뇌과학자가 알려드립니다

스트레스상황에서 침착해지는법 - 뇌과학 | 스탠포드대 교수 앤드류 휴버맨 박사 #andrewhuberman #neuroscience #shorts