러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)
러닝 최고의 착지법은? 미드풋 vs 힐풋 #무쇠소녀단
러닝 자세 배우고 왔습니다. 미드풋? 힐풋? (feat. 지니코치)
리어풋 착지, 정말 괜찮을까요 #런클리어 #달리기 #마라톤 #러닝 #런 #효율적인달리기 #리어풋 #미드풋 #달리는방법 #김영복
초보 러너라면, 미드풋보다 '이걸' 맞추는 게 더 중요합니다
7분만에 풀리는 미드풋에 대한 오해ㅣ 달리기 착지 유형별 특징
🦶러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋
황영조 감독의 "미드풋은 정답이 아니다" 사실일까? | 주법 논란에 저도 탑승해 보겠습니다!
올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]
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미드풋 착지가 자연스럽게 되는 비결? #런클리어 #달리는방법 #미드풋 #착지 #달리기 #마라톤 #달리기 #러닝 #running #run
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정형외과 의사는 러닝 할 때 미드풋? 힐풋?
이명승 러닝감독의 러닝자세 피드백 (착지법2)
이 전쟁을 끝내러 왔다 I 착지법 I 미드풋 I 리어풋 I 힐스트라이크
미드풋, 카본화, 롤링 왜 하지 말라고 하냐고요? 💢 [데카트론 코엑스 오픈 러닝] #마라톤 #러닝 #달리기
리어풋? 미드풋? 무슨 말일까?👟