Видео ютуба по тегу 마음근력

💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업

세 가지 마음근력을 키우는 두 가지 방법

중요한 건 꺾이지 않는 마음 | 강한 마음 근력 키우는 법 | 내면소통

감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)

명강 15. 김주환 | 성과를 내는 사람들의 습관 : 마음 근력 키우기

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근육을 사용하면 손상 되고 강해지는것은 알지만 뇌도 같은 강화 원리라는 것이 과학적으로 증명되었다는 사실은 사람들이 잘 모른다 ｜클래스e｜알고e즘

마음근력 훈련 1: 긍정적 정서 유발과 초등학생 수학 성적의 향상

마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상

마음근력 훈련으로 내가 나를 바꾸는 것이 가능한 이유

누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)

편안전활 내면소통 훈련 1 (호흡명상 10분)

(ja)마음 근육 튼튼한 내가 되는 방법 | 박상미 '마음아 넌 누구니' 저자 | 마음 힐링 북토크 치유 행복 | 세바시 스페셜

정말 간단한데 효과는 좋습니다. 마음이 괴로울 때 꼭 이렇게 해보세요. (김주환 연세대 교수)

있는 그대로 머무르는 명상이 마음근력의 핵심

연민 - 친절하고 따뜻해야 마음근력이 강해진다

마음근력 훈련 4: 6개월 간의 마음근력 훈련의 효과 - 마음근력과 성적 향상 (중화고)