Видео ютуба по тегу 목근육치료

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목디스크로 오랫동안 지속되는 팔 저림 – 이 근육을 풀어줘야 좋아집니다

목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강

수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐

효과 만점!! 목, 어깨, 승모근 통증 해결하고 목도 길어지는 셀프 마사지+ 스트레칭 루틴)) 거북목, 라운드숄더 교정 ,두통, 목 디스크 예방

뒷목통증, 승모근 어깨통증, 근막통증증후군 치료해도 계속 재발하는 이유와 해결 방법

목 디스크인데, ‘목은 근력 운동을 어떻게 해요?’ - 이경석의 척추88 #141 - 목디스크, 목통증 운동

목 통증 해결, 10분 루틴 운동

1시간에 2번, 목 스트레칭 '이렇게' 했더니 목,어깨 통증 기적처럼 편안해졌다 (이정표 원장2부)

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 환자를 위한 팁 #명의

[만성통증]절대 안풀리는 목어깨 근육뭉침 - 목통증 어깨통증 뒷목통증, 목디스크증상 비밀! 돌덩이처럼 굳는 근긴장이상증 / 거복목 일자목 + 목 어깨아플때 I 루이빈치과 류지헌원장

딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.

목 주변의 뭉친 근육만 풀어줘도 목디스크 증상이 좋아지는 이유와 목근육풀기운동

목 디스크 환자를 위한 최고의 목 스트레칭‼️

승모근에 동작침을? #shorts

하루 5분씩 3번! 목혈관 열어주는 뇌혈류개선 마사지 / 만성통증(두통, 뒷목통증 어깨통증 등날개뼈통증, 어지럼증 이명난청, 메니에르 등) 확 줄어듭니다 I 루이빈치과 류지헌원장

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법

목디스크 증상 완치되는 단 한가지 치료방법(목, 등, 팔 통증저림)

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