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가면성 우울증, 이렇게 극복했습니다 | 상담심리사 웃따 | 우울 심리 마음

대인관계에서 나를 지키는 법, 과의존, 집착, 상처 받을 때, 무시당하고 이용 당할 때, 대인관계기술 4편

애쓰지 않고도 나와 타인을 편하게 대하는 법, 대인관계기술 3편

친해지면 멀어지고, 너무 가까워지기는 싫은 세가지 이유와 극복

불안을 다루는 법, 미래나 과거가 아닌 현재를 사는 법

애정결핍이 있으면 충동, 정서조절이 어렵다, 건강한 관계 맺는 법

잘해주면 안되는 이유 4가지, 친절한 사람 심리, 상처 받지 않는 법

우울과 불안에서 자유로울 수 없다면? 우울 불안 원인, 증상, 해결까지 쉽게 설명드립니다.

별 사람 다 신경쓰면서 평판에 민감한 사람

집중력 기억력 감정/충동 조절하는 법 (성인ADHD 극복)

나를 평가/지적하는 사람들 심리와 대처법

안 친하면 공감 잘 해주고, 가까운 사람에게 냉정하고 무관심한 하이퍼소셜 나르시시스트

과거 후회, 미래 걱정, 최악의 경우 상상, 나를 갉아먹는 생각의 감옥 탈출하는 법

되돌려받지 못한 마음, 잘해주고 상처받으면 계산적인 사람일까?

피할 수 없다면 이용하자! '우울'을 활용하는 방법 | 상담심리사 웃따 | 우울 심리 마음

불안하신 분 보세요. 공황장애 원인, 증상, 인지, 치료, 나도 혹시 공황? (불안증, 범불안장애, 광장공포증, 공포증)