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리포머 시퀀스 | 초보자를 위한, 입문용으로 딱 ! 좋은 리포머 Basic 시퀀스 40분 | 기본을 잘 가르치기

체어 시퀀스 | 복부와 하체를 연결하는 코어 끝판왕 시퀀스. | 상체 + 하체의 연결이 관건 💖

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다이어트하느라 예민해졌지만 ㅋㅋ 너무 즐거웠던 프로필 촬영 🧡

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수콩수빈쌤 퓨전트라이벌

필라테스 여정 | 필라테스 슬럼프 / 자기 계발 / 선순환에 관하여.. 소소한 필라테스 수다💖

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언니결혼식 발레축무!!!

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