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ENG)하루10분 슬로우버피 (feat.기초체력, 유산소운동)

층간소음 제로! 설날에 온 가족이 할 수 있는 슬로우 버피 100개 챌린지 I 100 SLOW BURPEE CHALLENGE (NO JUMPING, ALL AGES)

ENG) 힙으뜸 슬로우버피 챌린지 l 유산소 끝판왕 l slow burpee challenge

10분으로 끝장내는 전신 운동 - 근력 지구력 키우고 체지방 태우는🔥 버피 HIIT 10동작 노반복

ENG)슬로우버피 100개 챌린지 with 피지컬갤러리

[ENG] (층간소음X / 땀폭발주의) 🔥핵매운맛🔥 고강도 슬로우버피 100개 챌린지❗

슬로우 버피 50회 챌린지! 육수 폭발 l 중급 (Slow burpee 50 times challenge)

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유산소 끝판왕! 10분 슬로우 버피 - 10가지 변형동작, 층간소음 없는 전신운동

근육 성장과 체지방을 태워주는 '버피 테스트'의 놀라운 효과 (+자세)

버피 운동, 허리 박살납니다

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매일20분 전신운동 🔥 슬로우버피 100개 l 땀폭발 💦 층간소음 🚫 l 다이어트홈트

함께하는 데일리 슬로우 멀티버피 30회 | 전신운동 (Daily Slow burpee 30 times)

10분 슬로우 버피테스트 챌린지 I 살빼기/운동부족은 꼭 해야되는 전신홈트

14분 슬로우버피, 땀이 흠뻑 ! 유산소 운동 (노점프)

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체중이 안빠질 때?! '이렇게' 100개씩 하면 무조건 빠집니다.

[서리요가#300] 짧고 굵게 칼로리 태워주는 슬로우버피 100개 / 스트레칭포함

푸쉬업 슬로우버피 100개ㅣ지니워크아웃 유산소 챌린지