Видео ютуба по тегу 슬로우버피테스트자세

버피 운동, 허리 박살납니다

[운동 가이드] 버피테스트 단계별 4가지 동작ㅣ4 Burpee Variations (for beginners-advanced)

버피할 때 허리 다치지 않으려면

ENG)하루10분 슬로우버피 (feat.기초체력, 유산소운동)

ENG) 힙으뜸 슬로우버피 챌린지 l 유산소 끝판왕 l slow burpee challenge

※버피 운동 바이블※ 정석 자세를 알려드립니다! | 나는 몸신이다 294 회

ENG)슬로우버피 100개 챌린지 with 피지컬갤러리

슬로우 버피 50회 챌린지! 육수 폭발 l 중급 (Slow burpee 50 times challenge)

살이 안 빠질 수 없는 악마의 운동😈🔥 매일 버피 전신 운동 100개 챌린지 ㅣ다노티비

버피 운동효과 #버피 #버피테스트

30일 동안 버피를 했을 때 생기는 놀라운 몸의 변화!

🔥버피 1주일 효과, 살이 이렇게나 빠진다고? #다이어트, #홈트, #버피, #버피테스트, #버피효과, #중년다이어트, #홈트레이닝,#burpees

푸쉬업과 스쿼트를 한번에! 최고의 훈련 '버피' 운동 루틴과 방법

버피테스트 자세, 이거 4가지만 조심하면 끝! - 1분만 들어봐!

제일 잘 빠지는 운동 TOP5 #shorts

[ENG] (층간소음X / 땀폭발주의) 🔥핵매운맛🔥 고강도 슬로우버피 100개 챌린지❗

-40kg 감량, 살이 미친듯이 빠졌어요.. (105kg▶65kg)